Kvalitní matrace je základem zdravého spánku. Ani ta nejlepší však nevydrží navždy. Postupem času ztrácí své vlastnosti, přestává správně podpírat tělo a může se stát místem, kde se hromadí prach, roztoči i vlhkost. Pokud přemýšlíte, kdy je správný čas na její výměnu, jste na správném místě.
Pokud teprve vybíráte novou matraci, doporučujeme začít článkem Jak vybrat matraci?, kde najdete kompletní průvodce výběrem.
Průměrná životnost kvalitní matrace se pohybuje mezi 7 až 10 lety. Záleží však na použitém materiálu, zatížení, péči i kvalitě roštu.
| Typ matrace | Průměrná životnost |
|---|---|
| Pěnová matrace | 7–10 let |
| HR studená pěna | 8–12 let |
| Paměťová pěna | 8–10 let |
| Taštičková matrace | 10–12 let |
U dětských matrací je důležité sledovat především růst dítěte a hygienický stav. U seniorů doporučujeme výměnu matrace včas, protože správná opora těla výrazně ovlivňuje kvalitu spánku i snadnost vstávání.
Více se dozvíte v článku Jak vysoká má být postel?, kde vysvětlujeme, jak výška postele a matrace ovlivňuje každodenní komfort.
Pokud pořizujete novou matraci, zaměřte se nejen na její stáří, ale také na správnou tvrdost. Pomůže vám článek Tvrdá nebo měkká matrace?.
Většina odborníků doporučuje měnit matraci přibližně každých 7 až 10 let. Pokud se však objevují bolesti zad, deformace nebo zhoršená kvalita spánku, je vhodné pořídit novou matraci dříve. Správně zvolená matrace vám zajistí kvalitnější spánek i lepší regeneraci organismu.
více »
více »
více »
více »
více »
více »