Správně vybraná kancelářská židle ovlivňuje pohodlí při práci, možnost měnit polohu během dne i celkové uspořádání pracovního místa. Jiný model postačí pro občasnou práci na notebooku a jiné požadavky by měla splňovat židle používaná několik hodin denně.
V tomto průvodci vám poradíme, jak vybrat kancelářskou židli podle délky sezení, výšky postavy, nosnosti, mechanismu, materiálu i typu podlahy. Vysvětlíme také, jak židli správně nastavit a na které časté chyby si dát při nákupu pozor.
Délka každodenního používání patří mezi nejdůležitější kritéria. Čím více času na židli trávíte, tím důležitější jsou možnosti nastavení, kvalitní opora zad a mechanismus umožňující přirozenou změnu polohy.
| Délka sezení | Doporučené provedení |
|---|---|
| Do 2 hodin denně | Základní otočná židle s nastavitelnou výškou sedáku. |
| 2 až 5 hodin denně | Pohodlná kancelářská židle s tvarovaným opěradlem a houpací mechanikou. |
| 5 až 8 hodin denně | Ergonomická židle s bederní oporou, nastavitelnými područkami a synchronním mechanismem. |
| Více než 8 hodin denně | Vysoce nastavitelná ergonomická židle odpovídající postavě uživatele a způsobu práce. |

Univerzální židle nemusí vyhovovat každému. Zkontrolujte zejména minimální a maximální výšku sedáku, hloubku sedací plochy a výšku opěradla.
| Výška postavy | Na co se zaměřit |
|---|---|
| Do 165 cm | Nižší minimální výška sedáku, kratší sedací plocha a možnost upravit polohu opěradla. |
| 165 až 185 cm | Standardní rozsah nastavení, dostatečná hloubka sedáku a vhodně umístěná bederní opora. |
| Nad 185 cm | Vyšší opěradlo, větší hloubka sedáku, vyšší rozsah nastavení a dostatečně robustní konstrukce. |
Po usednutí by měla chodidla spočívat celou plochou na podlaze. Mezi přední hranou sedáku a podkolenní jamkou by měla zůstat menší mezera, aby sedák netlačil do zadní části nohou.

Základem je možnost nastavit výšku tak, aby chodidla zůstala na podlaze, stehna byla přibližně vodorovně a ruce pohodlně dosáhly na pracovní desku. Pokud je stůl příliš vysoký a nohy nedosáhnou na zem, pomůže vhodná podložka pod nohy.
Příliš krátký sedák neposkytne nohám dostatečnou oporu, příliš hluboký může tlačit v oblasti pod koleny. Pro více uživatelů nebo celodenní práci je výhodou možnost nastavení hloubky sedáku.
Opěradlo by mělo kopírovat přirozený tvar zad a poskytovat oporu zejména v bederní oblasti. U některých židlí je bederní opora pevná, u propracovanějších modelů ji lze výškově nebo hloubkově nastavit.
Područky pomáhají uvolnit ramena a předloktí. Neměly by však bránit přisunutí židle ke stolu. Pro delší práci jsou praktické výškově nastavitelné područky, případně modely s nastavením do více směrů.
Podhlavník oceníte především při delším sezení, odpočinku nebo při práci s vyšším opěradlem. Důležité je, aby podpíral hlavu a krční oblast bez nutnosti zaklánění.
Nosnost vždy vybírejte s přiměřenou rezervou. Nejde pouze o bezpečnost, ale také o stabilitu, životnost pístu, mechanismu a celé základny. Konkrétní údaj vždy ověřte v parametrech vybraného výrobku.
Mechanismus určuje, jak se bude židle pohybovat, naklánět a přizpůsobovat vašemu tělu. Jednotlivá označení se mohou podle výrobce lišit, proto je důležité číst také konkrétní popis produktu.
Umožňuje zpravidla nastavení výšky sedáku. Je vhodný hlavně pro občasné a kratší sezení.
Umožňuje naklánění sedáku a opěradla společně. Obvykle lze upravit tuhost houpání podle hmotnosti uživatele a v základní poloze mechanismus zajistit.
Rozšiřuje houpací mechanismus o možnost aretace ve více polohách. Hodí se pro uživatele, kteří během dne střídají pracovní a uvolněnější polohu.
Sedák a opěradlo se pohybují ve vzájemně nastaveném poměru. Židle tak lépe reaguje na změny polohy těla a bývá vhodná pro delší každodenní práci.
Umožňuje samostatně nastavit sklon sedáku a opěradla. Nabízí větší možnosti individuálního nastavení, vyžaduje však správné seřízení.

| Materiál | Výhody | Na co myslet |
|---|---|---|
| Síťovina | Dobré proudění vzduchu, lehký vzhled a snadné použití v moderní pracovně. | Důležitá je kvalita a napnutí síťoviny i tvar opěradla. |
| Čalouněná látka | Příjemný povrch, široký výběr barev a dobrý komfort. | Vyžaduje pravidelné vysávání a čištění podle typu potahu. |
| Ekokůže | Elegantní vzhled a snadné setření běžných nečistot. | Je méně prodyšná a neměla by být dlouhodobě vystavena vysokému teplu nebo přímému slunci. |
| Kombinované provedení | Spojuje například prodyšné opěradlo s čalouněným sedákem. | Posuzujte kvalitu každé použité části zvlášť. |

Kolečka by měla odpovídat povrchu, po kterém se židle pohybuje. Pro koberce se obvykle používají tvrdší kolečka. Na plovoucí podlahu, vinyl, dlažbu nebo dřevo jsou vhodnější měkčená kolečka určená na tvrdé podlahy.
Citlivou podlahu lze chránit také podložkou pod kancelářskou židli. Před objednáním vždy zkontrolujte, jaký typ koleček je součástí konkrétního modelu.
Kancelářské židle bývají zpravidla více zaměřené na nastavitelnost, aktivnější pracovní polohu a ergonomii. Kancelářská křesla mívají širší sedák, vyšší opěradlo a měkčí čalounění. Mohou poskytovat vysoký komfort, ale při výběru je stále důležité sledovat možnosti nastavení a rozměry.
Pro celodenní práci není rozhodující samotné označení výrobku. Důležitější je, zda židle nebo křeslo odpovídá vaší postavě, délce sezení a pracovnímu stolu.
Pro pravidelnou práci z domova vybírejte stejně pečlivě jako do firemní kanceláře. Praktická je židle s nastavitelnou výškou, oporou zad, vhodným mechanismem a kolečky odpovídajícími podlaze.
V menším pracovním koutě sledujte také celkové rozměry židle, šířku područek a možnost zasunutí pod pracovní stůl.
.jpg)
U dětské nebo studentské židle je důležitý dostatečný rozsah nastavení, aby ji bylo možné přizpůsobit výšce dítěte i stolu. Dítě by mělo dosáhnout chodidly na podlahu nebo na podložku a opěradlo by mělo poskytovat oporu zad.
Prohlédněte si také dětské židle k psacímu stolu pro školáky a studenty.

Ideální kancelářská židle by měla odpovídat vaší postavě, délce každodenního sezení, výšce pracovního stolu i typu podlahy. Pro občasné používání může postačit jednodušší model. Pro pravidelnou práci se vyplatí zaměřit na ergonomické opěradlo, větší rozsah nastavení a mechanismus podporující změnu polohy.
Prohlédněte si kompletní nabídku kancelářských židlí a křesel pro kancelář, pracovnu i home office.
Pro delší každodenní používání vybírejte model s dostatečným rozsahem nastavení, oporou bederní oblasti, vhodnou hloubkou sedáku a mechanismem umožňujícím změnu pracovní polohy.
Po usednutí by měla chodidla spočívat celou plochou na podlaze a stehna by měla být přibližně vodorovně. Pokud nohy nedosáhnou na podlahu, je vhodné použít podložku pod chodidla.
Houpací mechanismus je vhodný pro běžné použití a odpočinkové naklánění. Synchronní mechanismus lépe reaguje na změny polohy a bývá vhodnější pro pravidelnou delší práci.
Ano, pokud má vhodně tvarované opěradlo a kvalitní síťovinu. Její hlavní výhodou je dobré proudění vzduchu kolem zad.
Může být, pokud odpovídá postavě uživatele a nabízí potřebnou oporu i nastavení. Samotné měkké čalounění není zárukou vhodnosti pro dlouhé sezení.
Vyberte model, jehož uvedená nosnost odpovídá uživateli s dostatečnou rezervou. Přesnou hodnotu vždy ověřte v technických parametrech produktu.
Područky pomáhají uvolnit ramena a předloktí. Měly by být nastavené tak, aby nebránily přisunutí ke stolu a nenutily ramena do zvýšené polohy.
Na tvrdé podlahy se používají měkčená kolečka. Pro dodatečnou ochranu lze pod židli umístit vhodnou podložku.
Prach a drobné nečistoty odstraňujte průběžně. Důkladnější čištění provádějte podle četnosti používání a doporučení pro konkrétní materiál potahu.
Sledujte maximální výšku sedáku, hloubku sedací plochy, výšku opěradla a polohu bederní i hlavové opěrky. Důležitá je také odpovídající nosnost a stabilní konstrukce.
Vhodná je nižší minimální výška sedáku, kratší sedací plocha a možnost upravit opěradlo nebo bederní oporu tak, aby odpovídala výšce uživatele.
Seďte opření o opěradlo, chodidla ponechte na podlaze, ramena uvolněte a monitor umístěte přímo před sebe. Během práce pravidelně měňte polohu a dělejte krátké přestávky.
více »
více »
více »
více »
více »