Relaxační křeslo je navrženo tak, aby poskytovalo maximální pohodlí a ulevilo páteři i kloubům. Správná poloha těla je ale stejně důležitá jako samotné křeslo. Díky správnému nastavení si odpočinete efektivněji, snížíte napětí ve svalech a budete se cítit pohodlně i při delším sezení.
Prohlédněte si naši nabídku relaxačních křesel, elektrických polohovacích křesel a křesel do obývacího pokoje.
1. Opřete se celými zády
Záda by měla být v kontaktu s opěradlem po celé délce. Bederní část páteře získá potřebnou oporu a ramena zůstanou uvolněná.
2. Podepřete nohy
Pokud má křeslo výsuvnou podnožku, nastavte ji tak, aby byly nohy pohodlně podepřené. Kolena by měla být mírně pokrčená a lýtka uvolněná.
3. Podepřete hlavu a krk
Opěrka hlavy by měla podpírat šíji bez nutnosti předklánět nebo zaklánět hlavu. Při sledování televize se vyplatí opěradlo mírně sklopit.
4. Nastavte správný sklon
5. Nezůstávejte v jedné poloze příliš dlouho
I v tom nejpohodlnějším křesle je vhodné jednou za hodinu změnit polohu nebo se krátce projít. Podpoříte tak správné prokrvení nohou a uvolníte svaly.
Elektrické polohovací křeslo usnadní nastavení
Elektrická polohovací křesla umožňují plynulé nastavení opěradla i podnožky pomocí tlačítek. Díky tomu snadno najdete ideální polohu pro každou činnost. Některé modely navíc nabízejí funkci snadného vstávání (Lift), která pomáhá seniorům i lidem s omezenou pohyblivostí.
Nejčastější chyby při sezení
Naše doporučení
Pro každodenní používání doporučujeme elektrické polohovací křeslo, které umožňuje snadno měnit polohu podle aktuální činnosti. Správně nastavené opěradlo, podnožka i opěrka hlavy výrazně zvyšují pohodlí a pomáhají ulevit zádům, krční páteři i nohám.
Doporučujeme přečíst také
Nejčastější otázky (FAQ)
Jaká je ideální poloha při sledování televize?
Mírně sklopené opěradlo, podepřené nohy a opřená hlava zajistí pohodlné sledování bez zbytečného zatížení páteře.
Je vhodné v relaxačním křesle spát?
Krátký odpočinek ano, pravidelný celonoční spánek je však vhodnější na kvalitní matraci.
Jak často měnit polohu?
Ideálně alespoň jednou za hodinu se protáhnout nebo změnit nastavení opěradla a podnožky.
Jsou elektrická polohovací křesla vhodná pro seniory?
Ano. Díky plynulému ovládání a funkci snadného vstávání poskytují vysoký komfort i bezpečnost.
více »
více »
více »
více »
více »
více »
více »